Hopp til innhold
Eirik Andersen
Bandy og debutanten: Slik tar du dine første steg på isen og blir en trygg bandyspiller
Bandy og pasningsspillet: Slik mestrer du presis pasning og bygger spillet fra grunnen av
Bandy og oppvarming: Slik gjør du kroppen klar før hver økt og kamp på isen
Bandy og styrketrening: Slik bygger du muskler som gjør deg sterkere på isen
Bandy og kommunikasjon på isen: Slik snakker laget ditt seg til seier
Bandy og balanse: Slik trener du opp stabiliteten og kontrollen på isen
Bandy og restitusjon: Slik restituerer du smartere og kommer raskere tilbake på isen
Bandy og kampforberedelse: Slik gjør du deg klar til kamp og presterer på topp hver gang
Bandy og vinterkledning: Slik kler du deg riktig for isen og holder deg varm hele kampen
Bandy og videoanalyse: Slik bruker du video til å forbedre spillet ditt på isen
